26 de febrero de 2014

ASCENSO Y RAPEL EN LAS VIÑAS

ESCALANDO CON LOS MONTAÑISTAS 4.0


09 DE MARZO







Las viñas ubicada en la Molina es una de las zonas de escalada más clásicas de Lima, ofrece múltiples opciones, desde rutas de cuarto grado hasta poderosos techos, hay rutas tanto en clásica como en deportiva, en la parte baja podemos encontrar boulders.

ACTIVIDADES A DESARROLLAR:

1 Practica de nudos y triangulaciones de fuerza.
2 Técnicas y uso de los materiales.
3 Técnica de rapel.
4 Ascensión por cuerda fija.

PROGRAMA:

DIA: 09 de Marzo

6:30 a.m. Salida (Espalda del ex cine Orrantia, entre la Av. Javier Prado y Av. Arequipa)
9:00 a.m. Práctica de nudos y triangulaciones de fuerza.
11:00a.m. Técnica de rapel
1:00 p.m. Refrigerio.
2:00 p.m. ascensión por cuerdas fijas.
6:00 p.m. Final de las prácticas.

MATERIALES:

-Arnes.
-Cuerdas.
-Casco.
-Cintas.
-Cordinos.
-Clavos de roca, enpotradores, Friends y/o camelots.


QUE LLEVAR:

Zapatillas
Gorro o visera
Bloqueador solar(Importante)
Lentes para sol
Agua o bebidas rehidratantes
Frutas frescas no perecibles
Rancho frio
Corta viento o casaca


INSTRUCTOR

Alfredo Lucho López Oropeza(k2 PERU AVENTURES) Instructor de montaña AGOMP(Huaraz).

COSTO

S/. 85.00 SOLES(incluye materiales,botiquin de emergencia,radios)


INFORMES

Ingrid Osorio 945340471 (ingrid_osorio@yahoo.com)
Francisco Ramos 992-032424(franpiscoramos@hotmail.com)

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran vía e-mail(Ingrid_osorio@yahoo.com) previo deposito S/. 85.00 a la Cuenta de Ahorros A CTA DEL (BCP 193-25512852-0-56 en nuevos soles A NOMBRE DE JERRY FRANS CCANTO QUIÑONES).

IMPORTANTE

DATOS OBLIGATORIOS(Nombre completo,DNI,Fonos de contacto y e-mail)a ingrid_osorio@yahoo.com)
CIERRE DE INSCRIPCIONES EL VIERNES 07 de MARZO.