SABADO 06 Y DOMINGO 07
DE MARZO
INSTRUCTOR : Peter Cárdenas
La Asociación de Montañistas te invita a participar en el Taller Básico de Escalada en Roca en la Quebrada de Canchacaya(1400 msnm) Ubicada a la altura del Km 47 de la Carretera Central, Distrito de San Mateo de Otao, provincia de Huarochiri.Lima
La Escalada en Roca es una actividad deportiva muy emocionante en la cual se unen muchas capacidades del ser humano, principalmente se asciende por formaciones rocosas, ya sean cerros, montañas, o riscos, esta actividad se realiza con la ayuda de equipo especializado y en ocasiones necesitaras de la destreza de un gimnasta, la resistencia de un maratonista, la gracia y el equilibrio de una bailarina y la habilidad del mago.
Aprenderás a Escalar en las caprichosas formaciones rocosas de la quebrada de Canchacaya donde siempre se da la bienvenida a los escaladores principiantes, por lo que te recomendamos éste Deporte para disfrutarlo con la familia y amigos..
DIRIGIDO A :
Todos aquellos que quieran tener un primer contacto con la escalada, actividad en la que se combina el desarrollo deportivo con la naturaleza.
Temario:
- Tipos de escalada
- Taller de nudos básicos
- Reconocimiento de equipo para escalada deportiva
- Rutinas de entrenamiento
- Normas básicas de seguridad para la practica del deporte
Que llevar :
• Zapatos de trekking.
• Ropa ligera (polos para recambio).
• Gorro
• medio litro de agua.
• Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
• Bloqueador solar.
• Cámara fotográfica.
Datos Adicionales
•Para llevar el curso en necesario que te inscribas, porque los cupos son limitados.
•El curso se dictara el sábado 06 (Teoría de 5 pm – 8 pm) y el domingo se realizara las practicas en la Quebrada de Canchacaya(Escuela de roca).
COSTO : S/ 60.00(Incluye equipo, material y aporte al grupo)
Salida el domingo (07) : 9 a.m (Parque Echenique)
Retorno : 6.pm
INFORMES Y DEPOSITO :
Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)
985-131018 José Díaz(ludica_01@hotmail.com)
998-820480 Ingrid Osorio(ingrid_osorio@yahoo.com)
Confirmar depósito bancario:BCP Ahorros soles 192-17786261018
(llevar el Voucher de depósito el día del curso)
"Dentro de veinte años estarás más arrepentido de las cosas que
no hiciste que de las que hiciste. Así que líbrate de las ataduras.
Navega lejos del puerto seguro. Atrapa las huellas del viento en
tus velas. Explora. Sueña. Descubre"
Mark TWAIN
