CURSO BASICO DE ESCALADA EN ROCA

SABADO 06 Y DOMINGO 07
DE MARZO


INSTRUCTOR : Peter Cárdenas

La Asociación de Montañistas te invita a participar en el Taller Básico de Escalada en Roca en la Quebrada de Canchacaya(1400 msnm) Ubicada a la altura del Km 47 de la Carretera Central, Distrito de San Mateo de Otao, provincia de Huarochiri.Lima

La Escalada en Roca es una actividad deportiva muy emocionante en la cual se unen muchas capacidades del ser humano, principalmente se asciende por formaciones rocosas, ya sean cerros, montañas, o riscos, esta actividad se realiza con la ayuda de equipo especializado y en ocasiones necesitaras de la destreza de un gimnasta, la resistencia de un maratonista, la gracia y el equilibrio de una bailarina y la habilidad del mago.
Aprenderás a Escalar en las caprichosas formaciones rocosas de la quebrada de Canchacaya donde siempre se da la bienvenida a los escaladores principiantes, por lo que te recomendamos éste Deporte para disfrutarlo con la familia y amigos..

DIRIGIDO A :

Todos aquellos que quieran tener un primer contacto con la escalada, actividad en la que se combina el desarrollo deportivo con la naturaleza.

Temario:

- Tipos de escalada
- Taller de nudos básicos
- Reconocimiento de equipo para escalada deportiva
- Rutinas de entrenamiento
- Normas básicas de seguridad para la practica del deporte


Que llevar :

• Zapatos de trekking.
• Ropa ligera (polos para recambio).
• Gorro
• medio litro de agua.
• Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
• Bloqueador solar.
• Cámara fotográfica.

Datos Adicionales

•Para llevar el curso en necesario que te inscribas, porque los cupos son limitados.
•El curso se dictara el sábado 06 (Teoría de 5 pm – 8 pm) y el domingo se realizara las practicas en la Quebrada de Canchacaya(Escuela de roca).

COSTO : S/ 60.00(Incluye equipo, material y aporte al grupo)

Salida el domingo (07) : 9 a.m (Parque Echenique)
Retorno : 6.pm

INFORMES Y DEPOSITO :
Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)
985-131018 José Díaz(ludica_01@hotmail.com)
998-820480 Ingrid Osorio(ingrid_osorio@yahoo.com)

Confirmar depósito bancario:BCP Ahorros soles 192-17786261018
(llevar el Voucher de depósito el día del curso)


"Dentro de veinte años estarás más arrepentido de las cosas que
no hiciste que de las que hiciste. Así que líbrate de las ataduras.
Navega lejos del puerto seguro. Atrapa las huellas del viento en
tus velas. Explora. Sueña. Descubre"

Mark TWAIN

ANDES CHALLENGE NON STOP

Desafío extremo en Huaraz

Desde los 5686 hasta los 0 metros sobre el nivel del mar en menos de 24 horas. Este 20 de febrero el montañista Richard Hidalgo busca crear un record mundial para llamar la atención sobre las consecuencias del cambio climático y para iniciar una cruzada por la forestación en Ancash.
Este primer reto deportivo de su tipo a realizarse en el Perú. consistirá en la ascensión a la cumbre del nevado Vallunaraju (5686 msnm) ubicado en la Cordillera Blanca y perteneciente al Parque Nacional Huascarán para descender hasta la playa Tortugas (Casma). Todo esto en un tiempo menor a 24 horas y combinando diferentes disciplinas deportivas como el montañismo, esquí, bicicleta de montaña y carrera de resistencia. Este gran esfuerzo físico será hecho en solitario, siendo el encargado de realizar la hazaña por primera vez el montañista Richard Hidalgo quien ha participado en dos expediciones exitosas al Himalaya (2006 y 2007), logrando en aquellas oportunidades ascender por encima de los 8,000 m sin la ayuda de oxígeno envasado.



Al ser la primera vez que se registre en el mundo un descenso de tanta altura hasta el nivel del mar, se establecerá un record mundial que servirá como referencia para futuros retos del mismo tipo en campeonatos con varios competidores que se realizarán a partir del próximo año 2011, poniéndonos en el mapa mundial de los deportes de aventura.

Todo esto gracias a la geografía privilegiada del departamento de Ancash que cuenta con el callejón de Huaylas y la Cordillera Blanca que es la cordillera tropical más alta del mundo, ubicada en el parque nacional Huascarán que con sus 340,000 hectáreas es patrimonio natural de la humanidad. Se quiere con este desafío deportivo lograr que todos tomemos conciencia de que las reservas de agua con que contamos en el futuro se encuentran en forma sólida en el hielo que cubre las montañas y este ecosistema de montaña se encuentra amenazado por la presión humana y el cambio climático. La forestación de las áreas altoandinas es una de las formas viables para generar una retención de agua para el futuro.

Fuente:http://ecologia.universiablogs.net/

SANTA ROSA DE CALLAHUANCA

PIEDRA HUACA PISCIGRANJA DE CALLAHUANCA

DOMINGO 21 DE FEBRERO

El distrito de Callahuanca se encuentra en la provincia de Huarochirí, en el valle de Santa Eulalia, a unos 16 kilómetros de Chosica a una altitud de 1750 m.s.n.m con temperaturas de 15ºC mínima y 28ºC máxima.
Santa Rosa de Callahuanca(Callahuanca: Piedra hermosa) patrona del distrito y a la cual se le recuerda el día 30 de agosto.
Este distrito es el lugar ideal para quienes gustan del deporte de aventura, ciclistas, caminantes o simplemente para descansar.
El Distrito de Santa Rosa de Callahuanca, tiene 2 anexos: Barba Blanca y San Pablo de Chauca y era antes conocido como la Comunidad Campesina de Chauca - Callahuanca.
En esta localidad se cultiva la Deliciosa Chirimoya además de Paltas y Manzanas. Su oferta gastronómica incluye diversos platos como las Pachamancas de cuatro sabores, cuyes chactados y truchas. Entre los postres se encuentran las deliciosas Chirimoyas y manzanas así como los helados de frutas y chirimoya.

RUTA DE ACCESO:

Caminata será de aproximadamente una hora por los caminos de herradura hasta llegar a Piedra Huaca la Piscigranja de Callahuanca.
Estaremos realizando prácticas de primeros auxilios durante el recorrido a la Piscigranja.



NIVEL DE LA RUTA: Fácil




Para realizar esta ruta se recomienda llevar lo siguiente:

• Zapatos de trekking.
. Polo de recambio
.Gorro para el sol.
• Ropa ligera para la caminata.
• Poncho impermeable (prevenir si llueve)
• Mochila de ataque (de 30 o 40 litros )
• 1 y medio litro de agua.
• Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
• Bastones de trekking (opcional)
• Bloqueador solar.
• Cámara fotográfica.

Punto de reunión :

Domingo 21 de Febrero, en el parque Echenique (Chosica)
Hora de partida: 8 a.m.
Hora de retorno : 6:30 p.m


COSTOS:

Cuota de inscripción a la salida S/. 10.00

Incluye.
. Botiquín de primeros auxilios
. Radios de comunicación permanente
. Guiado y aporte al grupo

Pasajes ida y vuelta, S/.15.00 (aproximadamente)

INFORMES:

- 985-131018(José)( lúdica_01@hotmail.com)
– 990-382108(Emilia)( ehg215@yahoo.com)
– 998-820480 (Ingrid)(Ingrid_osorio@yahoo.com)

TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS EN ACCIDENTES DE MONTAÑA

Los accidentes son acontecimientos inesperados, suceden en cualquier parte y en cualquier momento.

DOMINGO 07 DE FEBRERO

La Asociación de Montañistas 4.0. Club de Montaña que tiene como uno de sus objetivos Practicar, Promover y Difundir el montañismo en sus diversas disciplinas como caminatas , excursionismo, escalada en roca y actividades de alta montaña encima de los 4,000 msnm. Incluyendo escalada en nieve y hielo.
Consientes del tipo de actividad que realizamos y a los diferentes accidentes a que estamos expuestos, estamos organizando el curso de PRIMEROS AUXILIOS EN ACCIDENTES DE MONTAÑA.

Objetivos del Curso:

•Prevenir accidentes y tratar lesiones.
•Entrenar al mayor número de personas para que hagan lo pertinente en el debido tiempo.
•Preparar a los guías para que puedan efectivamente trabajar con la situación general, la víctima y las lesiones.
•Proporcionar una adecuada transportación, en caso necesario.
•Prevenir las complicaciones en la evolución de las heridas (un posible empeoramiento de su estado).
•Distinguir entre lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer.

Dirigido a:

Todas las personas que practican deportes de aventura al aire libre, guías y delegados de clubes de Montaña.

INSTRUCTOR DEL CURSO:

Capitán C.B.P. Luis Trece Espinoza

Instructor de Bomberos , con 15 años de servicio ,tecnólogo Médico de Profesión tiene las especialidades de paramédico, rescate , evaluación de desastres y materiales peligrosos.
Actualmente forma parte del equipo nacional de instructores de bomberos del Perú en el curso de soporte básico de vida, así como también es instructor de entidades gubernamentales, militares, públicas y privadas.

TEMARIO DEL CURSO

Charla Teórica - Practica

•Conceptos de emergencias
•Protocolo de atención inmediata al accidentado en montaña
•Reconocimiento de la escena
•Signos Vitales
•Respuesta de emergencia
•Reanimación Cardio Pulmonar
•Heridas-Hemorragias
•Mordeduras y picaduras
•Intoxicación-Envenenamiento
•Lesiones óseo articulares
•Transporte y traslado de heridos

LUGAR :

Compañía de Bomberos Magdalena Nº 36.
Av. Sucre Nº 899, distrito de Pueblo Libre- Lima.

DURACION :

Hora de inicio : 9 A.M
Hora de finalización: 6 P.M


COSTO:

S/.35,00 (Incluye material y equipo a utilizar)

INSCRIPCIONES Y DEPOSITO:

-Ingrid Osorio (Ingrid_osorio@yahoo.com)(Teléfono : 998-820480)
-Margarita Lazo (Lazo.m.1@pg.com)(Teléfono: 989-284050)

Confirmar depósito bancario:BCP Ahorros soles 192-17786261018
(llevar el Voucher de depósito el día del curso)