ASCENSO Y RAPEL EN LAS VIÑAS

ESCALANDO CON LOS MONTAÑISTAS 4.0


09 DE MARZO







Las viñas ubicada en la Molina es una de las zonas de escalada más clásicas de Lima, ofrece múltiples opciones, desde rutas de cuarto grado hasta poderosos techos, hay rutas tanto en clásica como en deportiva, en la parte baja podemos encontrar boulders.

ACTIVIDADES A DESARROLLAR:

1 Practica de nudos y triangulaciones de fuerza.
2 Técnicas y uso de los materiales.
3 Técnica de rapel.
4 Ascensión por cuerda fija.

PROGRAMA:

DIA: 09 de Marzo

6:30 a.m. Salida (Espalda del ex cine Orrantia, entre la Av. Javier Prado y Av. Arequipa)
9:00 a.m. Práctica de nudos y triangulaciones de fuerza.
11:00a.m. Técnica de rapel
1:00 p.m. Refrigerio.
2:00 p.m. ascensión por cuerdas fijas.
6:00 p.m. Final de las prácticas.

MATERIALES:

-Arnes.
-Cuerdas.
-Casco.
-Cintas.
-Cordinos.
-Clavos de roca, enpotradores, Friends y/o camelots.


QUE LLEVAR:

Zapatillas
Gorro o visera
Bloqueador solar(Importante)
Lentes para sol
Agua o bebidas rehidratantes
Frutas frescas no perecibles
Rancho frio
Corta viento o casaca

INSTRUCTOR

Alfredo Lucho López Oropeza(k2 PERU AVENTURES) Instructor de montaña AGOMP(Huaraz).

COSTO

S/. 85.00 SOLES(incluye materiales,botiquin de emergencia,radios)


INFORMES

Ingrid Osorio 945340471 (ingrid_osorio@yahoo.com)
Francisco Ramos 992-032424(franpiscoramos@hotmail.com)

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran vía e-mail(Ingrid_osorio@yahoo.com) previo deposito S/. 85.00 a la Cuenta de Ahorros A CTA DEL (BCP 193-25512852-0-56 en nuevos soles A NOMBRE DE JERRY FRANS CCANTO QUIÑONES).

IMPORTANTE

DATOS OBLIGATORIOS(Nombre completo,DNI,Fonos de contacto y e-mail)a ingrid_osorio@yahoo.com)
CIERRE DE INSCRIPCIONES EL VIERNES 07 de MARZO.

FULL DAY - PLAYA ISLA(SUPE)

NOS VAMOS HACIA EL FARAON


DOMINGO 02 MARZO




Conocida también como El Faraón. Se encuentra el kilómetro 189 de la Panamericana Norte. Se divide en dos sectores al norte es de mar es agitado y poco frecuentada y la del sur es la preferida de los bañistas porque cuenta con un mar tranquilo y olas pequeñas donde muchos bañistas llegan a ella a pie o nadando. El atardecer es espectacular porque podemos apreciar a los hermosos delfines bailando quienes hacen un lindo espectáculo para nuestros ojos.
En la parte posterior de la isla se han formado algunas bonitas lagunas y donde vamos a poder descansar.

Nivel de dificultad : Facil

Punto de reunión:

Paradero Plaza Norte(Independencia)

Hora de salida: 7 a.m(hora exacta).
Hora de retorno: 8 p.m

Costos:

Aporte al grupo S/15,00(Botiquín, radios, guiado)

Pasajes ida y vuelta en bus de ruta S/.30,00 (Los gastos totales son asumidos por cada caminante).
Almorzaremos en la Playa Isla (Los costos de los platos varían de S/.10.00 a S/.20.00)

Qué Llevar:

Ropa de baño(opcional)
Zapatillas para trekking
Sandalias(obligatorio)
Objetos de aseo personal
Gorro o visera
Bloqueador solar(Importante)
Lentes para sol
Agua(1 litro)
Frutas frescas no perecibles
Bastones de trekking(Opcional)

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran vía e-mail(Ingrid_osorio@yahoo.com) previo deposito S/. 15.00 a la Cuenta de Ahorros A CTA DEL (BCP 193-25512852-0-56 en nuevos soles A NOMBRE DE JERRY FRANS CCANTO QUIÑONES).

Informes:

992-032424 Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)
999-703951 Santiago Maradiegue(smaradiegue65@hotmail.com)

IMPORTANTE

DATOS OBLIGATORIOS(Nombre completo,DNI,Fonos de contacto y e-mail)a ingrid_osorio@yahoo.com)
CIERRE DE INSCRIPCIONES EL VIERNES 28 DE FEBRERO

RUTA CLETERA CAÑETE- LUNAHUANA

RUTA CLETERA CON LOS MONTAÑISTAS 4.0


22 Y 23 DE FEBRERO





Ruta Nivel Intermedio - Aventura.

Salida de dos días. Recorrido variado por pista, trocha, subidas, bajadas, planos etc...

ITINERARIO

SABADO 22

Partimos temprano de Lima(6:30 a.m) hasta Cañete donde iniciaremos el recorrido en bicicleta por el camino rural con un hermoso paisaje siguiendo el camino por la margen derecha del rió pasando por pueblitos Concón, Ramadilla hasta Lunahuaná. Al atardecer llegaremos a Lunahuaná, donde acamparemos y cenaremos en la zona, para luego descansar hasta el día siguiente.
Recorrido 52 km desde Cañeta a Lunahuana con una altura de 479 msnm.

DOMINGO 23

Por la mañana luego de nuestro desayuno reparador continuaremos disfrutando de la aventura y adrenalina haremos canotaje en el rio Cañete y algunos recorrerán la zona en bicicleta por los caminos rurales y trochas visitando los atractivos de la zona como RESTOS ARQUEOLOGICOS DE "INKAWASI",PUENTE COLGANTE DE CATAPALLA,etc.

NO TIENES BICI PERO QUIERES IR? Alquila una buena cleta a S/.100 soles por los dos días, casco y accesorios incluidos

TRANSPORTE: Lima – Lunahuana (ida y retorno )
Capacidad: 11 bikers y bicicletas
Costo: S/80 bikers y S/ 180.00 (Bikers y cleta)
Los costos incluyen : Botiquín de seguridad, radios y guiado
Solo se pedalea con la mochila de hidratación, frutas, barritas, gel etc.(La movilidad llevara es resto del equipo)

Punto de Partida: ESPALDA DE EX-CINE ORRANTIA ( 6:30 AM)
Retorno : 5 p.m

QUE LLEVAR:

- Bici en buenas condiciones: Frenos, cambios, cadena, llantas, todo Ok.
- Kit de reparación: cámara de repuesto, parches, inflador, herramienta.
- Protección personal: casco, guantes, lentes, bloqueador solar, repelente de insectos.
- Bebida rehidratante
- Barras y gel energizante
- Ropa para dos días.
- Luces delanteras y traseras
- Dinero extra para otros gastos que deben considerar: Comidas, bebidas, etc.
- campamento 15.00 soles aproximadamente
- Canotaje (opcional) S/40. Lleven ropa extra para mojarse en el río.

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran vía e-mail(Ingrid_osorio@yahoo.com) previo deposito S/. 80.00(Sin cleta) y S/. 180.00(Con cleta) a la Cuenta de Ahorros A CTA DEL (BCP 193-25512852-0-56 en nuevos soles A NOMBRE DE JERRY FRANS CCANTO QUIÑONES).


Informes:

945244716 Sonia Espinoza (gasparinwhite@hotmail.com)
995236867 Jerry Ccanto (jerryccanto@gmail.com)

IMPORTANTE

DATOS OBLIGATORIOS(Nombre completo,DNI,Fonos de contacto y e-mail)a ingrid_osorio@yahoo.com)