CURSO BASICO DE ESCALADA EN ROCA

SABADO 06 Y DOMINGO 07
DE MARZO


INSTRUCTOR : Peter Cárdenas

La Asociación de Montañistas te invita a participar en el Taller Básico de Escalada en Roca en la Quebrada de Canchacaya(1400 msnm) Ubicada a la altura del Km 47 de la Carretera Central, Distrito de San Mateo de Otao, provincia de Huarochiri.Lima

La Escalada en Roca es una actividad deportiva muy emocionante en la cual se unen muchas capacidades del ser humano, principalmente se asciende por formaciones rocosas, ya sean cerros, montañas, o riscos, esta actividad se realiza con la ayuda de equipo especializado y en ocasiones necesitaras de la destreza de un gimnasta, la resistencia de un maratonista, la gracia y el equilibrio de una bailarina y la habilidad del mago.
Aprenderás a Escalar en las caprichosas formaciones rocosas de la quebrada de Canchacaya donde siempre se da la bienvenida a los escaladores principiantes, por lo que te recomendamos éste Deporte para disfrutarlo con la familia y amigos..

DIRIGIDO A :

Todos aquellos que quieran tener un primer contacto con la escalada, actividad en la que se combina el desarrollo deportivo con la naturaleza.

Temario:

- Tipos de escalada
- Taller de nudos básicos
- Reconocimiento de equipo para escalada deportiva
- Rutinas de entrenamiento
- Normas básicas de seguridad para la practica del deporte


Que llevar :

• Zapatos de trekking.
• Ropa ligera (polos para recambio).
• Gorro
• medio litro de agua.
• Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
• Bloqueador solar.
• Cámara fotográfica.

Datos Adicionales

•Para llevar el curso en necesario que te inscribas, porque los cupos son limitados.
•El curso se dictara el sábado 06 (Teoría de 5 pm – 8 pm) y el domingo se realizara las practicas en la Quebrada de Canchacaya(Escuela de roca).

COSTO : S/ 60.00(Incluye equipo, material y aporte al grupo)

Salida el domingo (07) : 9 a.m (Parque Echenique)
Retorno : 6.pm

INFORMES Y DEPOSITO :
Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)
985-131018 José Díaz(ludica_01@hotmail.com)
998-820480 Ingrid Osorio(ingrid_osorio@yahoo.com)

Confirmar depósito bancario:BCP Ahorros soles 192-17786261018
(llevar el Voucher de depósito el día del curso)


"Dentro de veinte años estarás más arrepentido de las cosas que
no hiciste que de las que hiciste. Así que líbrate de las ataduras.
Navega lejos del puerto seguro. Atrapa las huellas del viento en
tus velas. Explora. Sueña. Descubre"

Mark TWAIN

ANDES CHALLENGE NON STOP

Desafío extremo en Huaraz

Desde los 5686 hasta los 0 metros sobre el nivel del mar en menos de 24 horas. Este 20 de febrero el montañista Richard Hidalgo busca crear un record mundial para llamar la atención sobre las consecuencias del cambio climático y para iniciar una cruzada por la forestación en Ancash.
Este primer reto deportivo de su tipo a realizarse en el Perú. consistirá en la ascensión a la cumbre del nevado Vallunaraju (5686 msnm) ubicado en la Cordillera Blanca y perteneciente al Parque Nacional Huascarán para descender hasta la playa Tortugas (Casma). Todo esto en un tiempo menor a 24 horas y combinando diferentes disciplinas deportivas como el montañismo, esquí, bicicleta de montaña y carrera de resistencia. Este gran esfuerzo físico será hecho en solitario, siendo el encargado de realizar la hazaña por primera vez el montañista Richard Hidalgo quien ha participado en dos expediciones exitosas al Himalaya (2006 y 2007), logrando en aquellas oportunidades ascender por encima de los 8,000 m sin la ayuda de oxígeno envasado.



Al ser la primera vez que se registre en el mundo un descenso de tanta altura hasta el nivel del mar, se establecerá un record mundial que servirá como referencia para futuros retos del mismo tipo en campeonatos con varios competidores que se realizarán a partir del próximo año 2011, poniéndonos en el mapa mundial de los deportes de aventura.

Todo esto gracias a la geografía privilegiada del departamento de Ancash que cuenta con el callejón de Huaylas y la Cordillera Blanca que es la cordillera tropical más alta del mundo, ubicada en el parque nacional Huascarán que con sus 340,000 hectáreas es patrimonio natural de la humanidad. Se quiere con este desafío deportivo lograr que todos tomemos conciencia de que las reservas de agua con que contamos en el futuro se encuentran en forma sólida en el hielo que cubre las montañas y este ecosistema de montaña se encuentra amenazado por la presión humana y el cambio climático. La forestación de las áreas altoandinas es una de las formas viables para generar una retención de agua para el futuro.

Fuente:http://ecologia.universiablogs.net/

SANTA ROSA DE CALLAHUANCA

PIEDRA HUACA PISCIGRANJA DE CALLAHUANCA

DOMINGO 21 DE FEBRERO

El distrito de Callahuanca se encuentra en la provincia de Huarochirí, en el valle de Santa Eulalia, a unos 16 kilómetros de Chosica a una altitud de 1750 m.s.n.m con temperaturas de 15ºC mínima y 28ºC máxima.
Santa Rosa de Callahuanca(Callahuanca: Piedra hermosa) patrona del distrito y a la cual se le recuerda el día 30 de agosto.
Este distrito es el lugar ideal para quienes gustan del deporte de aventura, ciclistas, caminantes o simplemente para descansar.
El Distrito de Santa Rosa de Callahuanca, tiene 2 anexos: Barba Blanca y San Pablo de Chauca y era antes conocido como la Comunidad Campesina de Chauca - Callahuanca.
En esta localidad se cultiva la Deliciosa Chirimoya además de Paltas y Manzanas. Su oferta gastronómica incluye diversos platos como las Pachamancas de cuatro sabores, cuyes chactados y truchas. Entre los postres se encuentran las deliciosas Chirimoyas y manzanas así como los helados de frutas y chirimoya.

RUTA DE ACCESO:

Caminata será de aproximadamente una hora por los caminos de herradura hasta llegar a Piedra Huaca la Piscigranja de Callahuanca.
Estaremos realizando prácticas de primeros auxilios durante el recorrido a la Piscigranja.



NIVEL DE LA RUTA: Fácil




Para realizar esta ruta se recomienda llevar lo siguiente:

• Zapatos de trekking.
. Polo de recambio
.Gorro para el sol.
• Ropa ligera para la caminata.
• Poncho impermeable (prevenir si llueve)
• Mochila de ataque (de 30 o 40 litros )
• 1 y medio litro de agua.
• Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
• Bastones de trekking (opcional)
• Bloqueador solar.
• Cámara fotográfica.

Punto de reunión :

Domingo 21 de Febrero, en el parque Echenique (Chosica)
Hora de partida: 8 a.m.
Hora de retorno : 6:30 p.m


COSTOS:

Cuota de inscripción a la salida S/. 10.00

Incluye.
. Botiquín de primeros auxilios
. Radios de comunicación permanente
. Guiado y aporte al grupo

Pasajes ida y vuelta, S/.15.00 (aproximadamente)

INFORMES:

- 985-131018(José)( lúdica_01@hotmail.com)
– 990-382108(Emilia)( ehg215@yahoo.com)
– 998-820480 (Ingrid)(Ingrid_osorio@yahoo.com)

TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS EN ACCIDENTES DE MONTAÑA

Los accidentes son acontecimientos inesperados, suceden en cualquier parte y en cualquier momento.

DOMINGO 07 DE FEBRERO

La Asociación de Montañistas 4.0. Club de Montaña que tiene como uno de sus objetivos Practicar, Promover y Difundir el montañismo en sus diversas disciplinas como caminatas , excursionismo, escalada en roca y actividades de alta montaña encima de los 4,000 msnm. Incluyendo escalada en nieve y hielo.
Consientes del tipo de actividad que realizamos y a los diferentes accidentes a que estamos expuestos, estamos organizando el curso de PRIMEROS AUXILIOS EN ACCIDENTES DE MONTAÑA.

Objetivos del Curso:

•Prevenir accidentes y tratar lesiones.
•Entrenar al mayor número de personas para que hagan lo pertinente en el debido tiempo.
•Preparar a los guías para que puedan efectivamente trabajar con la situación general, la víctima y las lesiones.
•Proporcionar una adecuada transportación, en caso necesario.
•Prevenir las complicaciones en la evolución de las heridas (un posible empeoramiento de su estado).
•Distinguir entre lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer.

Dirigido a:

Todas las personas que practican deportes de aventura al aire libre, guías y delegados de clubes de Montaña.

INSTRUCTOR DEL CURSO:

Capitán C.B.P. Luis Trece Espinoza

Instructor de Bomberos , con 15 años de servicio ,tecnólogo Médico de Profesión tiene las especialidades de paramédico, rescate , evaluación de desastres y materiales peligrosos.
Actualmente forma parte del equipo nacional de instructores de bomberos del Perú en el curso de soporte básico de vida, así como también es instructor de entidades gubernamentales, militares, públicas y privadas.

TEMARIO DEL CURSO

Charla Teórica - Practica

•Conceptos de emergencias
•Protocolo de atención inmediata al accidentado en montaña
•Reconocimiento de la escena
•Signos Vitales
•Respuesta de emergencia
•Reanimación Cardio Pulmonar
•Heridas-Hemorragias
•Mordeduras y picaduras
•Intoxicación-Envenenamiento
•Lesiones óseo articulares
•Transporte y traslado de heridos

LUGAR :

Compañía de Bomberos Magdalena Nº 36.
Av. Sucre Nº 899, distrito de Pueblo Libre- Lima.

DURACION :

Hora de inicio : 9 A.M
Hora de finalización: 6 P.M


COSTO:

S/.35,00 (Incluye material y equipo a utilizar)

INSCRIPCIONES Y DEPOSITO:

-Ingrid Osorio (Ingrid_osorio@yahoo.com)(Teléfono : 998-820480)
-Margarita Lazo (Lazo.m.1@pg.com)(Teléfono: 989-284050)

Confirmar depósito bancario:BCP Ahorros soles 192-17786261018
(llevar el Voucher de depósito el día del curso)

Bosque Antiguo de San Antonio - Chosica

HACIA LA BUSQUEDA DE LAS SEMILLAS DEL ARBOL HUARANGO

DOMINGO 31 DE ENERO

El distrito de Chosica(850 msnm) nació el 13 de octubre de 1864, bajo el nombre de Nueva Chosica.
El nombre Chosica, viene de la palabra aymara Chosecc, que quiere decir "lugar donde habitan lechuzas", actualmente es toda una suerte poder ver estos bellos ejemplares alados y de ojos enormes.
El desarrollo urbanístico fue rápido y se extendió a todos los sectores apareciendo casas solariegas y artísticos chalets que hoy constituye el orgullo de Chosica. Su primera avenida fue la de Arequipa, porque numerosos arequipeños fueron sus primeros pobladores.
Chosica es un distrito privilegiado que cuenta con un aire puro y sol casi todo el año, de esto ya se habían dado cuenta muchos limeños visionarios que por los años 60 empezaron a construir los primeros country clubs para huir con sus familias de la siempre bulliciosa Lima.

Nivel : La caminata es de nivel intermedio

RUTA :

Partiremos de Chosica y estaremos ascendiendo por la quebrada San Antonio , hasta llegar al Bosque Antiguo del mismo nombre con un desnivel de aproximadamente 900m, donde estaremos recojiendo las semillas del árbol huarango.

Para realizar esta ruta se recomienda llevar lo siguiente :

• Zapatos de trekking.
• Ropa ligera para la caminata.
. Casaca impermeable
. Polos para recambio
• Mochila de ataque (de 30 o 40 litros)
• 1 y medio litro de agua.
• Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
• Bastones de trekking (opcional)
• Bloqueador solar.
• Cámara fotográfica.

Punto de reunión :

Domingo 31 Enero en el parque Echenique (Chosica)
Hora de inicio : 8:30 a.m.
Hora de retorno : 5:30 p.m

Costos :

Cuota de inscripción a la salida S/. 10.00
Pasajes ida y vuelta, S/.10.00(Lima-Chosica-Lima)

INFORMES:

Hector Luyo (hectorluyo@hotmail.com)
José Diaz (ludica_01@hotmail.com)
Ingrid Osorio (Ingrid_osorio@yahoo.com)

"El huarango es una especie vegetal bien adaptada a la vida en el desierto; puede sobrevivir a la sequía gracias a sus largas raíces, que alcanzan la napa freática. Es muy apreciado por su madera dura y resistente."

PREPARANDO TU MOCHILA PARA LAS MONTAÑAS

QUE LLEVAR Y COMO PREPARAR MI MOCHILA

Lo que debemos de exigir a cualquier mochila es que tenga un buen y correcto sistema de anclaje a nuestro cuerpo que nos permita en todo momento llevar el peso pegado a la espalda y la carga bien equilibrada y centrada sobre las caderas y piernas. Para conseguir esto toda buena mochila deberá incluir los siguientes elementos: un cinturón de cintura lo suficientemente ancho y acolchado como para permitir llevar la carga hacia nuestras caderas con el máximo confort posible, un cinturón de pecho para permitir acercar el peso a nuestra espalda y para equilibrar la carga, unas buenas hombreras acolchadas que no nos hagan daño ni molesten y unas cintas laterales de compresión de carga que permitan ajustar ésta para que no se mueva durante nuestra progresión. Es necesario ajustar de forma correcta todos estos elementos antes de una salida.
Es fundamental que tu mochila no sea demasiado pesada. Se trata de cargar el menor peso posible para ahorrar energías. Unos gramos de más al inicio de la caminata pueden significar kilos extras cuando estas ascendiendo. Hay que intentar llevar lo realmente necesario, y no meter cosas “ por si acaso”, así que antes de llenarla, haz una lista con lo que vas a meter.
Hay mochilas de diferente tamaño y capacidad según la duración de la actividad que vayas a realizar. Se miden en litros de capacidad. Tienes mochilas de expedición (55-65 litros) para salidas de 2 días o más, mochilas de 20 a 35 litros, para salidas de un día y las mochilas de ataque llevando lo mínimo indispensable a la montaña.
Las mochilas de montaña no tienen bolsillos laterales para no entorpecer el paso por zonas comprometidas. Sin embargo, en media montaña, las mochilas de Trekking resultan muy cómodas al poder meter en los bolsillos laterales objetos varios(botella de plástico(agua), bloqueador solar, gorro, etc). Hay también modelos concretos para mujer con ergonomía específica para su espalda y caderas.

RECOMENDACIONES

-Siempre vas a querer llevar muchas cosas pero tendrás que priorizar lo que quieres llevar ya que no todo cabe en la mochila.
Como segundo paso todo lo que lleves deberás guardarlo en bolsas plásticas idealmente transparentes, por ejemplo tus calcetines y ropa interior en una bolsa, impermeable, chalecos, pantalones, polos, casacas y así sucesivamente; esto te permitirá encontrarlas más rápidamente.
Es bueno que algunos accesorios como utensilios de cocina, alimentos, artículos de primeros auxilios estén en bolsas de distintos colores.
-Luego que tengas esto separado en pequeños paquetes, puedes comenzar a guardar las cosas en tu mochila
-Clasificar en interior de tu mochila por secciones como: la comida en la parte superior de tu mochila, el sleeping o saco de dormir en la parte inferior porque es lo último que vas a necesitar, pegado a tu espalda lo que más pese y en la seta superior lo que más necesites a la mano (navaja, lentes de sol, mapas, GPS , guantes, gorro (sol y frio) ,bloqueador solar, etc).
-Llevar frutas secas o barras energéticas para ir comiendo sobre la marcha.
-Llevar también un pequeño termo para zonas muy frías, ya que hace que entres en calor en las alturas.
-Finalmente evita llevar cosas colgando en el exterior de la mochila ya que se pueden enganchar y extraviar.


QUE LLEVAR
A continuación te presentamos un listado de artículos que deberías llevar en tu mochila para una excursión o campamento. Este listado dependerá del tipo de excursión o campamento y su duración; sin embargo es importante que lo revises con el fin de evaluar si es necesario o no cada uno de estos artículos.
1.Bolsa de dormir (sleeping)
2.Aislante(se coloca debajo de la bolsa de dormir)
3.Linterna
4.Cantimplora o botella de agua (no cristal)
5.Utensilios de aseo ( Pasta dental, cepillo dental, jabón, peine, etc. )
6.Utensilios para comer (Cocinilla, olla, sartén, cuchillo, cubiertos, vaso metálico, etc.)
7.Bastones
8.Calcetines
9.Ropa interior
10.Gorro para sol
11.Gorro para zonas frías(polar)
12.Polos de recambio
13.Dos Pantalones
14.Zapatillas de Media Montaña (preferible botines)
15.Zapatillas de recambio
16.Casaca impermeable
17.Toalla
18.Ficha médica
19.Alimentos ( Agua, Proteínas, Carbohidratos, Lípidos)
20.Navaja multiusos
21.Un botiquín de emergencia (que apoye la curación de Picaduras, Dolores intensos, Diarrea, Heridas, Quemaduras)
22.Gafas de Sol
23.Bolsa de plástico (basura)

Recuerda que puedes utilizar tu ingenio y que algunas cosas las puedes distribuir con tus demás amigos de excursión.
En caso de no tener aislante y para aislarte un poco del frío y de lo duro del suelo, puedes poner tu ropa extendida bajo el saco de dormir en bolsas o alguna manta.

EN GENERAL

•Hay que intentar llevar siempre lo necesario, y sólo lo necesario.
•Llenarla siempre de la misma forma.
•Las cosas pesadas se colocarán cerca de la espalda
•El calzado de repuesto se colocará en el fondo, uno a cada lado.
•Los objetos personales como navaja, cámara de fotos, brújula, prismáticos, etc, se pondrán en los bolsillos exteriores.
•En la parte superior todo lo necesario para la marcha.
•Muy importante no colocar nada en el exterior de la mochila siempre que se vaya a realizar una marcha.
•Utiliza bolsas de plástico para el material que ensucies o que pueda estar húmedo.
•Evitar en la medida de lo posible llevar objetos de vidrio.
•La casaca impermeable debe estar a mano donde se encuentre fácilmente en caso de lluvia.
•La comida irá siempre en una bolsa en la parte superior.


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Año Nuevo en el Balneario de Tuquillo - Huarmey

AÑO NUEVO CON TUS AMIGOS LOS MONTAÑISTAS
Jueves(31),Viernes(01),sábado(02)y Domingo(03)

La Asociación de Montañistas 4.0 los invita a recibir el Año Nuevo en el hermoso Balneario de Tuquillo, ubicado en la Provincia de Huarmey .
Balneario De Tuquillo se encuentra a 8 Km de Huarmey ,el acceso a este Balneario conocido como la piscina del Pacífico se realiza por un camino asfaltado que parte del Km. 303 de la Panamericana Norte. Tuquillo es un balneario que parece un remanso de paz, por sus tranquilas olas y por su cálida arena, en el se puede descansar y reposar con tranquilidad, todo el mar parece una especie de laguna gigante con olas moderadas y agua fresca.

ANTIVITO, MARACANA, LA POSITA

Son playas vecinas al balneario de Tuquillo, que le dan diversidad y oportunidad al turista de escoger donde desea veranear, por ejm: "La Posita" y "la Conchita" son para los pequeños y para la familia, Maracana y Antivito son mas bravas ideales para surfistas y amantes de la aventura, hacia el norte de Tuquillo existen otras pequeñas playas llamadas los Medanos, ideales y preferidos para acampar y disfrutar de un solitario día de playa, es zona tambien para el "Marisqueo".

Punto de reunión: Jueves(31) en el Terminal de Fiori a las 9 de la mañana ( por el edificio de los bancos, bajo el letrero Fiori).
Tomaremos los buses a Huarmey y en seis horas llegaremos a Tuquillo, lugar donde acamparemos.
El sábado 01 estaremos visitando las Ruinas de Sechin-Casma
Retorno: Domingo(02) a las 5:00 p.m

Costos: Pasajes ida y vuelta en bus de ruta S/.60,00 (Los gastos totales son asumidos por cada viajero).

Qué Llevar:

Ropa de baño
Carpa
Bolsa de dormir
Colchoneta
Objetos de aseo personal
Lentes
Gorro o visera
Bloqueador solar

Informes:
Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)
985-131018 Jose Diaz(ludica_01@hotmail.com)
998-820480 Ingrid Osorio(ingrid_osorio@yahoo.com)

NAVIDAD CON LOS NIÑOS DE CHAUTE

Por eso y muchas cosas más estuvimos en Chaute esta Navidad!!!

La Asociación de Montañistas 4.0 agradece a todos nuestros socios y amigos por esos lindos regalitos que enviaron a los niños de las comunidades de Chaute y Chaclla , nuestro sincero agradecimiento a todos ustedes por la grandes muestras de solidaridad para con estos niños que se divirtieron muchísimo con las dinámicas de juego de nuestros amigos Ricardo Soria y Guillermo Velezmoro.
Estamos más que satisfechos por todo el apoyo recibido por todos ustedes quienes nos acompañan siempre en este tipo de actividades.
Reiterarles a todos ustedes nuestro agradecimiento y desearles que la noche de Navidad sea motivo de reencuentro con familiares y amigos y que el próximo año sea de muchos éxitos.
Agradecimientos especiales a : Ricardo S.Guillermo V. y amigos, Roberto y familia, Jimmy M. y familia, Ana Silvia E. Robert H. Francisco R. (Oki Doki),Eliot P. y familia, Margarita L. y su mamita, Jesús R. y amigos, Santiago M.Emilia H. Francisco P. y familia, José D.Mijail C. Angel C. Juanita, Eduardo O. Hector L. y amigos, Manolo y Angie y a sus lindas mascotas, Alex F. Edward N. Roxana C. Diana M. Alexander S. Yakeline L. Marco L. Jemmy P. Alfredo B. Christian M. Edgardo N. July B. Madeliene T. Guido Z. Cecilia P. Luis T. Marlene M. Susan y Familia Bardales.

La Asociación de Montañistas 4.0

NUESTRA NAVIDAD CON LOS NIÑOS DE CHAUTE

Domingo 20 Diciembre

La Asociación de Montañistas 4.0 , los invita a celebrar “LA NAVIDAD DEL NIÑO DE CHAUTE” en el poblado de Chaute uno de los anexos del distrito de San Bartolomé, Provincia de Huarochirí , Región Lima.
La Merced de Chaute (2,503 msnm), es un pueblo que parece suspendido en un balcón natural, rodeado de campos frutales, un pequeño bosque de eucaliptos y con una vista espectacular del poblado de San Bartolomé(1,600 msnm) que se encuentra ubicado en el Km 56 de la carretera central.
Esta es una de las actividades donde todos nuestros hermanos montañistas sentimos la gran satisfacción de colaborar con un granito de arena con estos niños y sus familias que sabemos que nos esperan con los brazos abiertos y con esa linda sonrisa que ellos siempre nos regalan.
En esta oportunidad seran 50 los niños a beneficiar con edades de 0 a 16 años.

Te agradecemos con anticipación por demostrarnos siempre tu solidaridad para con estos niños y para los que nos acompañan siempre en estas actividades les reiteramos nuestro agradecimiento.

Como llegar a Chaute






Tus donaciones pueden ser las siguientes:

• Juguetes que no sean a pilas
• Carritos,trencitos,pelotas,muñecas
• Cocinitas,carteritas,peluches
• Viveres(panetones,azúcar,leche,etc).
• Libros,Cuadernos,lápices,colores.
• Ropa, zapatos,zapatillas(pueden ser usados pero en buen estado)

Los Centros de Acopio:

• Jr. Manuel Segura 658 - Lince(Alt. Cdra.14 y 15 de la Av. Arequipa)
Preguntar por Francisco Palomino (LLamar antes por favor)
Móvil: 988-940328(A partir de las 4 p.m)
• Calle B 155. San Miguel (LLamar antes por favor)
Preguntar por Ingrid Osorio( a partir de las 7 p.m de Lunes a Viernes).
Móvil: 998-820480 / 4524328
• Calle Oscon 175 Chama Surco - Alt. Cdra 35 y 36 de la Av.Benavides
Familia Bardales(Telf. 2721074/Cel : 993-653-832 /Nextel 406*5575)
• KOMSUC SAC . Oficina: 241-6003. Móvil :9756-8231/813*1185
Av. Mscal Oscar R. Benavides 340 , Ofic. 031-Miraflores.
Preguntar por Guillermo Velezmoro.


Puedes escribirnos:

Ingrid_osorio@yahoo.com(Ingrid Osorio)
frapalv@yahoo.com.mx(Francisco Palomino)
ludica_01@hotmail.com (José Diaz)
franpiscoramos@hotmail.com (Francisco Ramos)
lazo.m.1@pg.com (Margarita Lazo)

Atte.

Asociación de Montañistas 4.0

ASOCIACIÓN DE CLUBES DE MONTAÑISMO DEL PERÚ (ACMP)

LA CASCADA DE LA AMISTAD
Cascada Antankallo
Domingo 29/11

El distrito de Matucana posee uno de los atractivos más sobresalientes de la provincia de Huarochirí: la cascada Antankallo. Se le conoce también como “La cascada de la amistad”, por su mágico efecto que causa en todos aquellos que la contemplan al pie de su caída. Sin duda, es uno de los lugares que todo viajero y caminante debe conocer.

La Asociación de Clubes de Montañismo (ACMP), formada por las asociaciones Andex, CAMYCAM; Airepuro, Montañistas 4.0, Andaray y Club de Mochileros invitamos a todos los amantes de la naturaleza a unirte a esta caminata muy especial.

Cupos limitados. Cierre de inscripciones: jueves 26/11

Fecha:

- Domingo 29 de noviembre

Contribución:
- s/ 35.00

Incluye:

- Traslados Lima – Matucana - Lima (movilidad contratada)
- Guiado y acompañamiento

Nivel de dificultad:

- Apto para todos.

Qué llevar:

- Ropa fresca
- Bloqueador solar
- Lentes para sol
- Zapatillas
- Repelente
- Mochila pequeña o de ataque
- Refrigerio y agua
- Bastones de trekking (opcional)
- Impermeable
- Bolsa para depositar desperdicios
- Cámara fotográfica

Guía:
- Equipo de la ACMP

Hora y lugar de encuentro:

- 7:40 a.m. en el parque Ovalo Boyar, a la espalda del ex cine Orrantia, Alt. Cdra. 28 de la Av. Arequipa – San Isidro (a una cuadra del cruce de Av. Arequipa con Av. Javier Prado)

Inscripciones:

1. Antes de realizar el depósito, escríbenos a clubdemochileros@yahoo.es o llámanos al 991648950 (Claro)/ 985526496 (Movistar) (Edward Saona) para verificar que aún hayan cupos disponibles.
2. Luego realiza el depósito a la Cta. Cte. del Banco de Crédito del Perú: 194-17013028-0-76 (a nombre de Edward Saona C.), y escríbenos a nuestro correo adjuntando el escaneado del voucher con tus datos:
- NOMBRE COMPLETO
- DNI
- FECHA DE NACIMIENTO
- NÚMEROS TELEFÓNICOS