30 de abril de 2018

LA HERMOSA CASCADA MORTERO


ACOMPÁÑANOS A DISFRUTAR DE LA HERMOSA CASCADA MORTERO

Domingo 06 de Mayo

La Asociación de Montañistas 4.0 te invita a participar de la caminata hacia la cascada de Mortero.
La cascada de Mortero se encuentra altura del Km. 70 de la Carretera Central (paradero puente Habich) en el anexo de Ayas a una altitud de 2800 msnm, en donde encontramos un puente colgante de 30 metros de largo para visualizar la cascada.

DATOS TÉCNICOS:

Nivel de dificultad: Fácil
Distancia: de 4 a 5 km
Desnivel: ± 500 m
Tiempo de caminata: 3 horas de ascenso y 1 hora con 30 minutos de descenso.

EQUIPAMIENTO:

-Zapatos de trekking (zapatillas con buena cocada)
-Gorro para el sol
-Ropa ligera para la caminata
-Cortaviento o casaca
-Mochila de ataque (de 20 o 25 litros)
-Bastones de trekking (opcional)
-2 litros de agua y/o hidratante
-Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
-Bloqueador solar
-Cámara fotográfica
-DNI o pasaporte (obligatorio)


COORDINACIONES, INFORMES Y GUÍA:

HORA DE SALIDA: 8:00 A.M. PARQUE ECHENIQUE - CHOSICA (Ser puntuales)
HORA DE RETORNO A LIMA: 8:00 P.M. Aproximadamente.

Aporte al club: S/.20.00 (Botiquín, radios, guiado)

Guía: Karina Núñez (950 306 627 / karyphotography@gmail.com)
Informes: Francisco Ramos 992032424
Ingrid Osorio 920815391

Cada caminante asume sus gastos de movilidad y alimentación.

INSCRIPCIONES Y DEPÓSITOS:

Las inscripciones se realizaran vía e-mail a pchocano76@gmail.com (con copia a franpiscoramos@gmail.com, ingrid_osorio@yahoo.com), previo depósito a la cuenta de ahorros en soles BCP 191-33939438-0-58 a nombre de PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS.
En la inscripción indicar los nombres completos, DNI o pasaporte, teléfonos de contacto.

CIERRE DE INSCRIPCIONES: VIERNES 4 DE MAYO

DISFRUTA DE LA MONTAÑA SIN ALTERAR EL ECOSISTEMA.

21 de marzo de 2018

TREKKING Y CAMPAMENTO EN LAS PLAYAS MAS HERMOSAS DEL NORTE


CAMPAMENTO PLAYAS DEL NORTE

Dificultad: MEDIA


Estaremos recorriendo las playas del norte en una caminata-campamento de tres días en los cuales podremos apreciar el desierto, el mar, bellos atardeceres y toda la fauna que rodea estos lugares poco transitados y aun vírgenes de la costa peruana, con el único propósito de disfrutar de los ecosistemas que aun se mantienen sin la intervención del hombre.

ITINERARIO

Miércoles 28: salida en la noche a las 10.30 p.m aproximadamente y viajaremos toda la madrugada.

Jueves 29: Llegada al punto de inicio de la caminata 5 a.m. aproximadamente empezaremos el trekking 2 km. y desayunaremos en la caleta de pescadores y seguiremos caminando al borde de las playas aproximadamente unos 20 km y acamparemos en una playa con un impresionante paisaje donde pasaremos la noche.

Viernes 30: Seguiremos con la caminata otros 20 km aproximadamente hasta llegar al segundo campamento.

Sábado 31: Llegada al balneario de Tuquillo temprano, donde disfrutaremos de sus playas y almorzaremos para luego retornar a Lima.


COSTO:

Pasaje ida y vuelta Lima-Chimbote-Lima aproximadamente está aproximadamente S/. 120 (S/. 60 ida y S/. 60 vuelta).
Gastos adicionales en pasajes S/ 15.00 aproximadamente.
Guiado y aporte al club S/. 20.00.

Los gastos de movilidad y alimentación son asumidos por cada caminante.
Se tomará 1 desayuno al llegar y un almuerzo el último día en los lugares de inicio y final de la caminata respectivamente.

Los pasajes están sujetos a las variaciones del lugar y la demanda, recordar que en feriado suben los costos.

Al inscribirse llamar al guía responsable para coordinar la hora, lugar de embarque y compra de pasajes.


QUE LLEVAR:

.Zapatos o zapatillas de trekking
.Ropa adecuada para la caminata mangas largas y pantalón ligeros
.Ropa de baño (opcional)
.Sandalias, ojotas o similar (opcional)
.Casaca cortavientos.
.Gorro con visera para sol
.Mochila de aproximadamente 40 a 50 litros para todo el equipaje.
.3 litros de agua y/o rehidratantes
.Frutas frescas, frutas secas, panes, barras energéticas, caramelos, etc.
.Alimentación para los campamentos: 2 cenas, 1 desayuno (llevar comida enlatada, atún, etc.)(No llevar ollas, ni cocinas no se cocinará).
.Bastones de trekking (opcional)
.Carpa de playa, colchoneta y sleeping de playa, se puede llevar una colcha ligera.
.Bloqueador solar, bloqueador labial (OBLIGATORIO)
.Lentes de sol (OBLIGATORIO)
.Frontal o linterna de mano (OBLIGATORIO)
.DNI (OBLIGATORIO para viajar).

NOTA: a los asistentes se les recomienda ir ligeros y no llevar más de lo necesario. El peso de la mochila debe ser mínimo para disfrutar de la caminata SOLO LLEVAR LO NECESARIO.INSCRIBIRSE Y LLAMAR A LOS GUIAS RESPONSABLES PARA COORDINAR LA SALIDA DE EMBARQUE.

INFORMES Y GUÍAS:

Francisco Ramos whatsapp 992-032424 franpiscoramos@hotmail.com
Ingrid Osorio whatsapp 945-340471 ingrid_osorio@yahoo.com

INSCRIPCIONES:

Se realizaran vía correo electrónico a Patricia Chocano: pchocano76@gmail.com (con copia a franpiscoramos@hotmail.com, ingrid_osorio@yahoo.com),
previo depósito a la cuenta de ahorros en soles del BCP 191-33939438-0-58 a nombre de PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS.
En la inscripción indicar los nombres completos, DNI, teléfonos de contacto para avisar a terceros en casos de emergencia.

CIERRE DE INSCRIPCIONES LUNES 26 DE MARZO


FORMAS SIMPLES DE PROTEGER LA PLAYA

. No dejes basura en la playa.
. Usa caminos y senderos en la orilla del mar siempre que sea posible.
. Tus pisadas pueden erosionar dunas sensibles.
. No uses el mar como inodoro.
. No perturbes la vida silvestre
. Toma parte en las limpiezas de la playa

12 de marzo de 2018

SITIO ARQUEOLÓGICO DE BANDURRIA Y HUMEDAL DE PARAISO


HERMOSA RUTA DE TREKKING CON LOS MONTAÑISTAS 4.0...ACOMPAÑANOS!

DOMINGO 18 MARZO

Bandurria es un sitio arqueológico monumental situado al sur de la localidad peruana de Huacho. Con una antigüedad cercana a los 5.000 años y que
debido a las filtraciones de la Irrigación Santa Rosa, la zona presenta un medio ambiente de humedal costero, muy rico en biodiversidad que es conocido como el Humedal del Paraíso o Playa Chica.
Las lagunas o albuferas del Paraíso o Playa Chica están ubicadas a 140 km al norte de la ciudad de Lima. Esta área húmeda es el resultado de las filtraciones agrícolas de la Irrigación Santa Rosa, La longitud máxima es de 8 km con un ancho variable entre los 100 m y los 2 km (superficie total: 440 ha) dividida en dos espejos de agua o lagunas (Norte y Sur), con una profundidad máxima es de 1,5 m.
Bandurria se ubica en el extremo sur de la Albufera Norte. Adyacente a la playa, su profundidad está influenciada por las mareas, y en las muy altas el mar invade la parte sur de la laguna, creando zonas de sedimento de sal. Esto sugiere la posibilidad de un gradiente de concentración de sal en dirección Sur-Norte, aunque no ha sido medido directamente. La distribución de la vegetación, ausente en la parte norte y muy abundante en la parte sur, puede ser consecuencia de ello.
Se han identificado 19 especies de plantas (11 terrestres y 8 acuáticas). Las aves son lo más representativo de la fauna de esta laguna, con 106 especies (64 residentes y 42 migratorias). Hay dos especies de peces y una de reptil.


Nivel de dificultad: Fácil

Qué Llevar:


Ropa de baño (opcional)
Zapatillas para trekking
Sandalias
Gorro o visera
Bloqueador solar
Lentes para sol
Agua (1 litro)
Frutas frescas no perecibles.


Costos:

- Pasajes ida y vuelta en bus de ruta S/. 24,00
- Derecho embarque en terminal Pza. Norte S/1,00.
- Ingreso a las Ruinas S/ 5,00.
- Aporte al grupo S/20,00 (Botiquín, radios, guiado).

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran vía correo electrónico a Patricia Chocano pchocano76@gmail.com, con copia a franpiscoramos@hotmail.com, ingrid_osorio@yahoo.com, incluyendo DATOS OBLIGATORIOS (Nombre completo, DNI, Fonos de contacto y e-mail), previo pago a la cuenta de ahorros BCP 191-3393943-0-58 en nuevos soles a nombre de PATRICIA GUISELLE CHOCANO CISNEROS. Aporte al grupo y depósito a la cta. únicamente S/20,00 (Botiquín, radios, guiado) (No hay devolución de dinero por no llegar a tiempo).


Informes:

992-032424 Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)(whatsapp)
945-340471 Ingrid Osorio (ingrid_osorio@yahoo.com)(whatsapp)


IMPORTANTE

CIERRE DE INSCRIPCIONES EL SÁBADO 17 DE MARZO.

FORMAS SIMPLES DE PROTEGER LA PLAYA

. No dejes basura en la playa.
. Usa caminos y senderos en la orilla del mar siempre que sea posible.
. Tus pisadas pueden erosionar dunas sensibles.
. No uses el mar como inodoro.
. No perturbes la vida silvestre
. Toma parte en las limpiezas de la playa

27 de febrero de 2018

ALBUFERAS DE MEDIO MUNDO HASTA CALETA VIDAL



¡TE INVITAMOS ACOMPAÑARNOS A ESTA GRAN AVENTURA!

Full Day 4 de marzo


Continuando con las rutas de playa, estaremos iniciando nuestra caminata en Las Albuferas de Medio Mundo, este paraíso se encuentra bastante cerca de Lima, pertenece al Distrito de Végueta, provincia de Huaura, región Lima, cerca al poblado de Medio Mundo. Al lado oeste de la carretera Panamericana norte, en el Km. 175 está la señal de entrada. Es un espejo de agua de 7 km. de longitud, juncos y totorales que enmarcan la inmensa masa de agua dulce del oasis norteño. Los lugareños la llaman ALBUFERA y es más conocida como ALBUFERA DE MEDIO MUNDO por su formación natural, producto de las filtraciones de agua.
Visitaremos las playitas de los Viños y “Quita Calzón” es una simpática playita de formaciones rocosas, el mar revienta con fiereza en sus rocas, las rocas están llenas de vida, cangrejos, choros, estrellas de mar.
Continuando con la ruta estaremos también en la playa Lampay lugar ideal para acampar y escapar del bullicio de la ciudad y disfrutar de la soledad o de la compañía con quién enrumbemos esta aventura. Esta es una gran playa en forma de herradura y cercada de altas paredes naturales de ocho metros de altura, que cuentan entre sus formaciones con pequeñas cuevas, que son producto de la erosión de los vientos contra estos muros.
Finalmente llegaremos a la playa Caleta Vidal, ubicada en el distrito de Supe esta zona es muy utilizada por los pescadores artesanales.

Nivel de dificultad: Fácil (ideal para personas de toda edad)

Punto de reunión:

Paradero Plaza Norte(Independencia)(LLEVAR DNI OBLIGATORIO)

Hora de salida: 7 a.m(hora exacta).
Hora de retorno: 9 p.m

Costos:

Aporte al grupo S/20,00(Botiquín, radios, guiado)

Los gastos de alimentación y pasajes ida y vuelta son asumidos por cada caminante.


Qué Llevar:


Ropa de baño(opcional)
Zapatillas para trekking
Sandalias(obligatorio)
Objetos de aseo personal
Gorro o visera
Bloqueador solar(obligatorio)
Lentes para sol (obligatorio)
Agua o bebidas rehidratantes (1 litro)
Frutas frescas no perecibles
Bastones de trekking(Opcional)

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran vía correo electrónico a Patricia Chocano pchocano76@gmail.com, con copia a franpiscoramos@hotmail.com, ingrid_osorio@yahoo.com, incluyendo DATOS OBLIGATORIOS (Nombre completo, DNI, Fonos de contacto y e-mail), previo pago a la cuenta de ahorros BCP 191-3393943-0-58 en nuevos soles a nombre de PATRICIA GUISELLE CHOCANO CISNEROS. Aporte al grupo y depósito a la cta. únicamente S/20,00 (Botiquín, radios, guiado) (No hay devolución de dinero por no llegar a tiempo).


Informes:

992-032424 Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)(whatsapp)
945-340471 Ingrid Osorio (ingrid_osorio@yahoo.com)(whatsapp)

IMPORTANTE

DATOS OBLIGATORIOS(Nombre completo,DNI,Fonos de contacto y e-mail)a (ingrid_osorio@yahoo.com)

CIERRE DE INSCRIPCIONES SÁBADO 03 MARZO

FORMAS SIMPLES DE PROTEGER LA PLAYA

. No dejes basura en la playa.
. Usa caminos y senderos en la orilla del mar siempre que sea posible.
. Tus pisadas pueden erosionar dunas sensibles.
. No uses el mar como inodoro.
. No perturbes la vida silvestre
. Toma parte en las limpiezas de la playa

9 de febrero de 2018

DESDE PUERTO CULEBRAS HASTA PUERTO LAS ALDAS



ESTRELLA DE VERANO

¡TE INVITAMOS ACOMPAÑARNOS A ESTA GRAN AVENTURA!.


Sábado 16 y Domingo 17 de Febrero


El Club Montañistas 4.0 se complace en organizar este trekking estrella del verano, de mediana dificultad, para encontrar bellas playas de color turqueza que son una maravilla y regalo de la naturaleza para nuestro disfrute, libres de contaminación y gentío solo tu con la naturaleza para un relajante baño en sus limpias aguas.

Dificultad: Media

ITINERARIO:

Viernes 16

Partiremos a las 11 de la noche desde el terminal de buses de Plaza Norte. Viajaremos toda la madrugada
A la mañana siguiente a las 7:00 am aproximadamente estaremos llegando a Casma (km 378 de la carretera Panamericana Norte)

Sábado 17

Luego de desayunar nos dirigiremos a Puerto Casma, iniciaremos la caminata hacia el sur, hasta llegar a una playa escondida de aguas calmas y color turqueza donde pasaremos parte del día.
Luego caminaremos hasta la reserva natural Punta El Huaro, hábitat de lobos marinos y aves guaneras, donde acamparemos y cenaremos lo llevado.

Domingo 18

Después de desayunar, caminaremos hasta las ruinas arqueológicas Las Aldas y la caleta La Gramita, desde donde tomaremos la movilidad a Casma y de alli a regresaremos a Lima llegando entre las 8p.m. y 9 p.m.

COSTO:

S/.20 por el guiado, equipos de comunicación, botiquín de primeros auxilios y aporte al club(Único aporte al Club)

Los gastos de movilidad y alimentación son asumidos por cada caminante. Se tomará 1 desayuno en Casma al llegar y un almuerzo el último día.

. El costo del pasaje ida y vuelta Lima-Casma-Lima aproximadamente está entre S/.50 y S/.70, mas gastos adicionales de pasajes internos S/.30
aproximadamente.

Los pasajes están sujetos a las variaciones del lugar.

LLEVAR:

. Zapatos o zapatillas de trekking
. Ropa ladecuada para la caminata mangas largas y pantalon ligeros
. Ropa de baño opcional
. Casaca cortavientos.
. Gorro con visera para sol
. Mochila de ataque
. 2 litros de agua y/o rehidratantes
. Frutas frescas, frutas secas, panes, barras energéticas, caramelos, etc.
. Alimentación: 1 cena, 1 desayuno (llevar comida enlatada atun,etc.)(No llevar ollas, ni cocinas).
. Bastones de trekking (opcional)
. Carpa de playa, colchoneta o sleeping de playa,se puede llevar una colcha ligera.
. Bloqueador solar bloqueador labial (Obligatorio)
. Lentes de sol (Obligatorio)
. Frontal o linterna de mano (Obligatorio)
. DNI (Obligatorio para viajar).



NOTA: a los asistentes se les recomienda ir ligeros y no llevar mas de lo necesario. El peso de la mochila debe ser minimo para disfrutar de la caminata.

INFORMES Y GUÍAS:

Ingrid Osorio whatsapp 945-340471 ingrid_osorio@yahoo.com
Francisco Ramos whatsapp 992-032424 franpiscoramos@hotmail.com

INSCRIPCIONES:

Se realizaran vía correo electrónico a Patricia Chocano: pchocano76@gmail.com (con copia a franpiscoramos@hotmail.com, ingrid_osorio@yahoo.com), previo depósito a la cuenta de ahorros en soles del BCP 191-33939438-0-58 a nombre de PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS.
En la inscripción indicar los nombres completos, DNI, teléfonos de contacto propios ya para avisar a terceros en casos de emergencia.


CIERRE DE INSCRIPCIONES: JUEVES 15 DE FEBRERO


FORMAS SIMPLES DE PROTEGER LA PLAYA

. No dejes basura en la playa.
. Usa caminos y senderos en la orilla del mar siempre que sea posible.
. Tus pisadas pueden erosionar dunas sensibles.
. No uses el mar como inodoro.
. No perturbes la vida silvestre
. Toma parte en las limpiezas de la playa

6 de febrero de 2018

PLAYA ISLA - PUERTO SUPE


NOS VAMOS HACIA EL FARAON

DOMINGO 11 FEBRERO


Conocida también como El Faraón.Ubicada en el km 189 de la Panamericana Norte, cerca a Puerto Supe en la provincia de Barranca, debe su nombre gracias a la formación geográfica de una isla en el intermedio de la playa con una semejanza a una pirámide de Egipto.Se divide en dos sectores al norte es de mar agitado y poco frecuentada y la del sur es la preferida de los bañistas porque cuenta con un mar tranquilo y olas pequeñas donde muchos bañistas llegan a ella a pie o nadando, ya que la distancia es relativamente corta. El atardecer es espectacular porque podemos apreciar a los hermosos delfines bailando quienes hacen un lindo espectáculo para nuestros ojos.En la parte posterior de la isla se han formado algunas bonitas lagunas y donde vamos a poder descansar.




Nivel de dificultad : Fácil

Punto de reunión:

Paradero Plaza Norte(Independencia)(LLEVAR DNI OBLIGATORIO)

Hora de salida: 7 a.m(hora exacta).
Hora de retorno: 9 p.m

Costos:

Aporte al grupo S/20,00(Botiquín, radios, guiado)

Los gastos de alimentación y pasajes ida y vuelta son asumidos por cada caminante.


Qué Llevar:

Ropa de baño(opcional)
Zapatillas para trekking
Sandalias(obligatorio)
Objetos de aseo personal
Gorro o visera
Bloqueador solar(obligatorio)
Lentes para sol (obligatorio)
Agua o bebidas rehidratantes (1 litro)
Frutas frescas no perecibles
Bastones de trekking(Opcional)

DEPOSITO

Las inscripciones se realizaran previo deposito S/. 20.00 a la Cuenta de Ahorros A CTA DEL (BCP 191-33939438-0-58 en nuevos soles A NOMBRE DE PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS (teléfono 997-892256).


Informes:

992-032424 Franpisco Ramos(franpiscoramos@hotmail.com)(whatsapp)
945-340471 Ingrid Osorio (ingrid_osorio@yahoo.com)(whatsapp)

IMPORTANTE

DATOS OBLIGATORIOS(Nombre completo,DNI,Fonos de contacto y e-mail)a (ingrid_osorio@yahoo.com)

CIERRE DE INSCRIPCIONES VIERNES 10 DE FEBRERO

FORMAS SIMPLES DE PROTEGER LA PLAYA

. No dejes basura en la playa.
. Usa caminos y senderos en la orilla del mar siempre que sea posible.
. Tus pisadas pueden erosionar dunas sensibles.
. No uses el mar como inodoro.
. No perturbes la vida silvestre
. Toma parte en las limpiezas de la playa

11 de noviembre de 2017

NAVIDAD DEL NIÑO DE LA MONTAÑA DE LAS COMUNIDADES DE LOS ATAVILLOS ALTO


“NAVIDAD DEL NIÑO DE LA MONTAÑA DE LAS COMUNIDADES CAMPESINAS DE LOS ATAVILLOS ALTO“

ASOCIACION DE MONTAÑISTAS 4.0

17 de Diciembre

La Navidad representa un momento crucial en la historia de la humanidad, el nacimiento de una nueva forma de expresar nuestra bondad, solidaridad y la esperanza para con nuestros hermanos de montaña quienes sin conocerte te reciben siempre con una hermosa sonrisa y ese abrazo lleno de sentimientos y emociones cuando visitas sus comunidades, tu que siempre nos acompañaste a nuestras incontables rutas en estos 23 años, esta es una buena oportunidad de celebrar LA NAVIDAD DEL NIÑO DE LA MONTAÑA DE LOS ATAVILLOS ALTO donde se unirán las comunidades de Inmaculada Concepción de Pasac, Santiago de Chisque, Santa Cruz de Cormo, San José de Baños , San Pedro de Pirca y San Pedro de Huaroquín.

Acompáñanos y participa de esta celebración diferente, pasemos gratos momentos compartiendo con nuestros hermanos en la Comunidad de Rancatama de la provincia de Huaral,Departamento de Lima, quienes nos esperan con los brazos abiertos.


En esta oportunidad compartiremos con 115 niños (0-17 años) y 45 adultos mayores que necesitan de nuestro apoyo.

LUGAR: Comunidad Campesina de Rancatama (2700 msnm), ubicada a 4 horas de Lima

TUS DONACIONES PUEDEN SER:

Juguetes que no sean a pilas.
Carritos, trencitos, pelotas, muñecas.
Cocinitas, carteritas, peluches.
Víveres (panetones, azúcar, leche, etc).
Libros, Cuadernos, lápices, Colores.
Mochilas o maletines en buen estado.
Ropa, zapatos, zapatillas (pueden ser usados pero en buen estado), considerar que la ropa debe ser la apropiada para la zona).
Bastones para adultos mayores.

Para que tus donaciones y regalos puedan llegar en buen estado te pedimos que nos apoyes con envolver o embolsar los regalitos indicando claramente la edad, el género (niño o niña).


CENTROS DE ACOPIO:

•Jr. Chamaya 1180, Breña. Atención todo el día previo aviso (8:00a.m. a 9:00p.m) Teléfono: 989-294791 Preguntar por Margarita Lazo.

•Las Mimosas 263, Dpto. 703. Barranco. Horario (9a.m. a 9p.m) Teléfono: 997-568231. Preguntar por Guilermo Velezmoro.

•Jr. 21 de Setiembre 776 – Urb. La Libertad – Comas, previo aviso Teléfono: 992-032424 preguntar por Francisco Ramos.


ITINERARIO

Día 17 de Diciembre

Hora de salida: 6:00 a.m. Hora exacta.

Lugar de Partida: Parque a la espalda del Ex-cine Orrantia (Av. Javier Prado y la Av. Arequipa).

Llegando a la Comunidad Campesina de Rancatama:

Prepararemos la chocolatada tradicional con todos los que nos acompañaran y estaremos disfrutando de la compañía de todos los niños y sus familias con quienes compartiremos de un pequeño pero entretenido programa con la entrega de regalos.

Hora de retorno: 3:30.pm(llegando a Lima aproximadamente a las 7:30 p.m)

COSTO:

- Pasajes ida y vuelta (Lima-Huaral-Rancatama-Lima) S/. 55.00 (depósito a la Cuenta Ahorro Soles BCP 191-33939438058 a nombre de Patricia Gisselle Chocano Cisneros.)
Capacidad del bus es para 30 personas.

INFORMES E INSCRIPCIONES:

- Ingrid Osorio (ingrid_osorio@yahoo.com)(945-340471).
- Francisco Ramos (franpiscoramos@gmail.com)(992-032424).

Las inscripciones se realizarán por correo previo depósito a la Cuenta Ahorro Soles Banco de Crédito. 191-33939438058 a nombre de Patricia Gisselle Chocano Cisneros.

IMPORTANTE

Para los que nos acompañaran es importante sus datos personales como (Nombre completo, DNI, Teléfonos de contacto), enviar a: pchocano76@gmail.com con copia a franpiscoramos@gmail.com e ingrid_osorio@yahoo.com para confirmar su participación.

12 de mayo de 2016

FULL DAY CASCADA MORTERO

Domingo 15 de Mayo

La Asociación de Montañistas 4.0 te invita a participar de la caminata hacia la cascada de Mortero.
La cascada de Mortero se encuentra altura del Km. 70 de la Carretera Central (paradero puente Habich) en el anexo de Ayas a una altitud de 2800 msnm. La municipalidad ha habilitado un puente colgante de 30 metros para visualizar la cascada.


DATOS TÉCNICOS:

Nivel de dificultad: Fácil

Distancia: de 4 a 5 km
Desnivel: ± 500 m
Tiempo de caminata: 3 horas de ascenso y 1 hora con 30 minutos de descenso.

EQUIPAMIENTO:

Zapatos de trekking
Polo de recambio
Gorro para el sol
Ropa ligera para la caminata
Mochila de ataque (de 20 o 25 litros)
Bastones de trekking (opcional)
2 litros de agua y/o hidratante
Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
Bloqueador solar
Cámara fotográfica
DNI o pasaporte (obligatorio)

COORDINACIONES, INFORMES Y GUÍAS:

HORA DE SALIDA: 8:00 A.M. PARQUE ECHENIQUE.
HORA DE FINALIZACIÓN: 4:00 P.M. PUENTE HABICH.
Aporte: S/.20.00 (Botiquín, radios, guiado y apoyo a deportistas del club)
Guías: Edgar Carreño (989 200 846) y Jesús Reaño
Informes: Karina Núñez (950 306 627 / karyphotography@gmail.com)
Cada caminante asume sus gastos de movilidad y alimentación.

Se sorteará una bandana MATT entre los asistentes.

INSCRIPCIONES Y DEPÓSITOS: Las inscripciones se realizaran vía e-mail a pchocano76@gmail.com, previo depósito a la cuenta de ahorros en soles BCP 191-33939438-0-58 a nombre de PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS. En la inscripción indicar los nombres completos, DNI o pasaporte, teléfonos de contacto y correo electrónico.
CIERRE DE INSCRIPCIONES: SÁBADO 14 DE MAYO
@Mattperu @Equipak

29 de marzo de 2016

TREKKING DESDE CHONTAY - CHACLACAYO

FULL DAY POR EL CAMINO ANTIGUO PREINCA

DOMINGO 03 DE ABRIL

La Asociación de Montañistas 4.0 te invita a participar de la caminata por el antiguo camino preinca que une los valles de Lurín y del Rímac desde Chontay hasta Chaclacayo.

María Rostworowski, en su libro Pachacámac, Obras Completas II, nos relata: Santa Rosa de Chontay fue fundado durante las reducciones de Toledo. En esta aldea existía un tambo antiguo, mencionado en las Ordenanzas de Tambos, hechas en 1543. Cerca del pueblo partía un camino que unía la quebrada de Lurín con Yanacoto en el valle de Lima. Hasta hace poco más de algunos decenios, era común transitar por una serie de caminos pre-incaicos que comunicaban los diversos valles del departamento de Lima como el de Rímac y Lurín dentro de lo que antiguamente se denominaba Señorío de Ychsma, llamado por los Incas con el mismo nombre que su dios principal, Pachacámac.

DATOS TÉCNICOS:

Nivel de dificultad: Intermedio
Distancia: de 12 a 13 km
Desnivel: ± 900 m.
Clima: Árido – desértico
Tiempo de caminata: 5 horas

EQUIPAMIENTO:

Zapatos de trekking
Polo de recambio
Gorro para el sol
Ropa ligera para la caminata
Mochila de ataque (de 20 o 25 litros)
Bastones de trekking (opcional)
2 litros de agua e hidratante
Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
Bloqueador solar
Cámara fotográfica

DNI o pasaporte (obligatorio)

COORDINACIONES, INFORMES Y GUÍAS:

Hora de salida: 7:30 a.m. en el supermercado Metro de La Molina
Hora de finalización: 4:00 p.m. en Chaclacayo

COSTO

Aporte: S/.20.00 (Botiquín, radios, guiado y apoyo a deportistas del club)
Cada caminante asume sus gatos de movilidad y alimentación.

GUIAS

Guías: Karina Núñez (950 306 627 / karyphotography@gmail.com) y Edgar Carreño (989 200 846)

Se sorteará una bandana MATT entre los asistentes.

INSCRIPCIONES Y DEPÓSITOS:

Las inscripciones se realizaran vía e-mail a pchocano76@gmail.com, previo depósito a la cuenta de ahorros en soles BCP 191-33939438-0-58 a nombre de PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS. En la inscripción indicar los nombres completos, DNI o pasaporte, teléfonos de contacto y correo electrónico.

Facebook del grupo: https://m.facebook.com/Monta%C3%B1istas-40-1652449928349975/

CIERRE DE INSCRIPCIONES EL VIERNES 1 DE ABRIL
Equipak MATT PERÚ

7 de marzo de 2016

FULL DAY A CARAL - LA CIUDAD MAS ANTIGUA DE AMERICA

FULL DAY CARAL

DOMINGO 13 DE MARZO

La ciudad más antigua de América se encontraba en el norte del Perú, Caral se ubica en el Distrito de Supe, Provincia de Barranca, Departamento de Lima, según las pruebas científicas tiene una antigüedad promedio entre 2.627 y 2.100 antes de Cristo aproximadamente la arqueóloga peruana Ruth Shady, quien dirigió las investigaciones en el sitio arqueológico de Caral, unos 200 kilómetros al norte de Lima, aseguró que esta ciudadela "es de lejos la más antigua de América" y rompe la concepción que se tenía hasta hoy de los más antiguos centros urbanos en el mundo. La ciudad fue descubierta en 1905 pero la ausencia de cerámica, y otros datos que faltaban, no permitieron que los arquéologos se dieran cuenta de la antigüedad de este sitio.
"No hay en América otro sitio que tenga similares características sino hasta 1000 ó 1500 años después", manifestó Shady, quien estudió desde 1996 los restos arqueológicos del valle costero de Caral, en el centro norte del Perú.Shady señaló que hace años ya se manejaba la hipótesis de que Caral era la ciudad más antigua de América, pero no fue comprobado hasta que se tuvieron los resultados de las pruebas del radio carbono (carbono 14) en restos de fibra recuperados en varias zonas del lugar."Esos resultados nos permiten afirmar que esta ciudad fue construida por una sociedad con una organización sociopolítica de nivel ya estatal, que controlaba la productividad de un área mucho mayor que la del valle de Supe (al norte de Lima), y que había construido asentamientos de tipo urbano a lo largo de este valle", señaló.
Según las pruebas científicas, Caral tiene una antigüedad promedio entre 2.627 y 2.100 años antes de Cristo.

la Ciudad Sagrada de Caral; los visitantes podrán apreciar las impresionantes edificaciones monumentales como la Pirámide Mayor, el templo del Anfiteatro, Pirámide de la Galería, Pirámide de la Cantera, Pirámide de la Huaca, Pirámide Menor y el Templo del Altar Circular además, de los distintos sectores residenciales.Las excavaciones efectuadas permiten mostrar las expresiones culturales del proceso civilizatorio de la sociedad de Supe que data entre 5 000 y 4 000 años al presente; sociedad contemporánea con la egipcia en el período de construcción de las pirámides de Giza y con la de Mesopotamia durante el auge de las ciudades sumerias. La sociedad de Supe avanzó en conocimientos y en organización social, adelantándose a otras sociedades del continente americano en, por lo menos, 1 500 años.Caral se encuentra en el valle de Supe a la altura del kilómetro 182, al norte de Lima y a 23 km de la carretera Panamericana.

Nivel : La caminata es de nivel fácil .

COSTO:

S/ 80.00

INCLUYE:

Pasaje ida y vuelta(Lima-Caral-Lima) y apoyo a los deportistas de la Asociacion de Montañistas 4.0

NO INCLUYE

Ingreso al Complejo Arqueológico (adultos: S/. 11.00, niños, escolares y estudiantes solo con carnet universitario: S/. 1.00) y guiado oficial en el complejo Arqueológico (S/. 1.00 en general).

Para realizar esta ruta se recomienda llevar lo siguiente :

· Zapatos de trekking.
· Ropa ligera para la caminata.
. Gorro
· Polo
· 1 litro de agua.
· Frutas frescas, chocolates, panes, barras de energía, caramelos, etc.
· Bloqueador solar.
· Cámara fotográfica.

Despues de la visita a Caral almorzaremos en Supe(platos desde S/ 15.00)

Punto de Reunión

Domingo 13 de Marzo (Espalda del Ex Cine Orrantia, (Entre la Av.Javier Prado y Av. Arequipa). San Isidro)

Hora de Salida : 7:30 a.m
Hora de Retorno : 9:00 p.m

Informes e Inscripciones:

Francisco Ramos. Teléfono: 992 032 424. Correo electrónico: franpiscoramos@hotmail.com


DEPOSITO

INSCRIPCIONES: Se realizaran vía correo electrónico a Patricia Chocano: pchocano76@gmail.com, previo depósito a la cuenta de ahorros en soles del BCP 191-33939438-0-58 a nombre de PATRICIA GISSELLE CHOCANO CISNEROS. En la inscripción indicar los nombres completos, DNI, teléfonos de contacto y correo electrónico.

CIERRE DE INSCRIPCIONES EL VIERNES 11 DE MARZO